sexta-feira, 23/10/2020
Início Tricolor Terça-feira marcada por treinamentos físicos no CT Luiz Carvalho

Terça-feira marcada por treinamentos físicos no CT Luiz Carvalho

Nesta terça-feira o foco do treinamento gremista no CT Luiz Carvalho é o trabalho de musculação e atividades aeróbicas. os jogadores foram orientados pela preparação física, enquanto os goleiros fizeram atividade específica com o treinador Mauri Lima.

Os atletas cumpriram seis estações de musculação, com três séries de cada exercício. Depois, complementaram o treino fazendo cinco blocos de corrida, com seis tiros de 50 metros por bloco. Todas as sessões foram realizadas em acordo com os protocolos de distanciamento e higiene.

Os goleiros tiveram trabalho específicos, também orientados por Mauri Lima. Assim como os atletas de linha, os goleiros do Tricolor seguem rígidas normas de prevenção à contaminação ou transmissão da COVID-19, com higienização e distanciamento.

À tarde, segue o mesmo treinamento de força. Os primeiros seis atletas começam às 14 horas, enquanto os demais treinam às 14h30 e às 15h15.

DEIXE UMA RESPOSTA

Por favor digite seu comentário!
Por favor, digite seu nome aqui

mais lidas

Especial: Jogadores Vira-Casaca na década de 90

Na primeira parte desta matéria mostramos os 25 jogadores que viraram a casaca no século 21. Agora, chegou a vez dos anos 90, que...

Desenvolvedores criam mapa de corrida de carro baseado em Porto Alegre

Já pensou em disputar uma corrida de carro na orla do Guaíba? Ou então passear em alta velocidade pelo Beira-Rio e Arena do Grêmio?...

Jogadores do Grêmio publicam nota conjunta: “Nos respeitem!”

Após o Grêmio divulgar o adiamento de parte dos vencimentos dos jogadores, os atletas tricolores foram às redes sociais comentar sobre o assunto. Publicaram...

Jogo do Grêmio terá narração de Luiz Alano e comentários de Mauro Galvão. Saiba mais:

Já está definida a escala do SBT para o confronto do Grêmio na Libertadores nesta quarta, às 21:30, contra a Universidad Católica. O narrador...